Le bandage du ventre est un art ancestral pratiqué dans de nombreuses communautés. Celui que je vous propose est issu de la tradition malaisienne. Il peut être pratiqué 2 jours après une naissance par voie basse et 6 jours après une césarienne.

C’est un serrage du ventre qui consiste à envelopper le ventre et la taille dans un long morceau de tissu. Cela permet d’adopter une posture droite, réduire les maux de dos, tonifier les abdos et soutenir la zone périnéale. Le bandage est à garder au moins 8h par jour et à faire tous les jours durant le mois d’or (40 jours postpartum). Je vous montrerai comment l’attacher pour que vous puissiez le reproduire en toute tranquillité au quotidien.

Le tissu étant joliment attaché, il peut se porter sur ou sous les vêtements selon les goùts de chacune.

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